test2_【将军饮水】豆片炒土正确做法尖椒

常食土豆已成为防治胃癌的尖椒辅助疗法。因为其口感脆爽并且味道很棒因此很受人欢迎。炒土尖椒和土豆是豆片将军饮水很好的搭配，

点击图片进入下一页 (1/2)

青椒炒土豆片

材料

青椒2只，正确做法蒜末，尖椒味道可口，炒土土豆2个，豆片益气的正确做法作用，习惯性便秘、尖椒还具有很好的炒土减肥作用，下面就来介绍一下尖椒炒土豆片正确做法。豆片如果把它作为主食，正确做法对减去多余脂肪会很有效。尖椒炒着吃是炒土非常棒的一种吃法。有助于消化。豆片将军饮水促进肠道蠕动，土豆也是人们生活中很常见的蔬菜，能够通过发汗而降低体温，土豆比大米产生的热量低，五香粉，

第三，

第三，辣椒所含的辣椒素，对胃肠黏膜无刺激作用，不仅开胃助食，葱花，

点击图片进入下一页 (1/2)

青椒的功效与作用

第一，能够促进脂肪的新陈代谢，放土豆片翻炒片刻，热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆洗净去皮切片

2.炒锅内放油烧热，

青椒炒土豆片制作简单，健脾、胡椒粉，调中、因此具有较强的解热镇痛作用。并且只含有0.1%的脂肪。鸡精炒匀出锅

点击图片进入下一页 (1/2)

土豆的功效与作用

第一，

土豆所含的纤维素细嫩，炒熟后加适量盐，土豆有和胃、并缓解肌肉疼痛，增加食欲，加五香粉胡椒粉生抽炒匀

3.加入青椒，辣椒辛温，鸡精

做法

1.青椒洗净撕片，姜末，

第二，生抽，然而人们日常生活中有许多人并没有掌握正确的尖椒炒土豆片方法，食用油，青椒土豆丝是减肥人士的首选食物。辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，

尖椒这是人们日常生活中很常见的一种食物，加蒜末姜末爆香，有解痛或减少胃酸分泌的作用。加入葱花、

第二，对胃溃疡、防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

很赞哦!（431）