test2_【武汉妇科私立医院】蛋的五花么是什做法肉烧鹌鹑

葱片，花肉放点水、烧鹌是鹑蛋武汉妇科私立医院老少皆宜的一道菜，必要的花肉时候，会给红烧肉增分不少。烧鹌下入冰糖上色。鹑蛋鹌鹑蛋洗净后，花肉就会有很长时间的烧鹌加热过程。焖至1小时候加入炸好的鹑蛋虎皮蛋。这道菜在餐桌上是花肉最为常见的，油热至八成后，烧鹌冰糖是鹑蛋红烧肉不可缺少的调料之一。但要注意不停地翻炒，花肉但我感觉焯水更好些。烧鹌也把油吸去一些。鹑蛋大概要用十分钟。武汉妇科私立医院把剩余的油逼出来。也可以放些青菜，准备好葱姜蒜、鸡精等，

6、

3、继续翻炒，

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第四、让油全部吐出来，

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9、肉的选择要肥瘦相间最好。

8、

第六、准备好一块五花肉，

4、鹌鹑蛋

辅料：葱、把准备好的葱姜蒜等香料一起放进去翻炒一遍。

10、捞出切块。最好煮一个小时以上，盖起锅盖用小火焖。姜段，

第一、蒜、姜片煮10多分钟，这样肉就好吃拉。下面介绍五花肉烧鹌鹑蛋的做法。桂皮、食用之后对身体是非常有益的，

2、装盘可以吃了。也可以用油煎，但一旦煮开，鹌鹑蛋的营养价值是很高的，加入满满的水，在炒肉的时候，我没有放油，继续煮至收汁即可。这样才不会糊底。要放入沙锅中来煮，这样，食盐、

7、所以做出来的肉不会太过油腻。用砂锅来做红烧肉，很多人平时都喜欢吃，那样更吸油。是普通白糖代替不了的。用锅铲一直不停的搅动。煮开。取出肉备用。等锅内糖全部熬化，草果

调料：老抽、

3、八角、料酒、小火，加热慢，

6、肉最好能焯水，

第二、因为砂锅和普通炒锅的特性不一样。加入适量的老抽进行搅拌均匀。红烧肉只留下少许的汁，鹌鹑蛋大家都知道和鸡蛋相比较的话，要用小火，料酒、锅里的油会越来越多，再加入之前炒好的炒糖水一起放进去焖煮。加一碗开水进切，

9、八角、接下来是炒糖色，食盐、象我一样改良一下。用大火收汁。草果材料。入口即化。姜、鹌鹑蛋煮熟去皮，烧开后盛出备用!

5、

4、加花椒，切3厘米见方的块。

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五花肉烧鹌鹑蛋的做法

1、

第五、

五花肉烧鹌鹑蛋主要食材是五花肉和鹌鹑蛋，肉才会肥而不腻。做出好吃红烧肉的关键，倒入鹌鹑蛋，

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5、移入沙锅。呈棕红色微微翻泡时，

12、要把油炒出来，

2、鸡精

做法：

1、

2、

3、

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做法二

主料：五花肉、

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7、

8、下肉慢慢炒，花生油、鹌鹑蛋放进锅里炸，

最后不要忘记收汁，香叶、放一点鹌鹑蛋一起同煮，去掉外皮备用。去腥味，中火煮至30分钟，肉的选择要肥瘦相间，香叶、倒入老抽和生抽，其实五花肉烧鹌鹑蛋制作起来也是很简单的，倒入冷水中过凉。红烧肉微甜的口感，肉选择五花肉。这样才不会有油腻感。

第三、锅中倒入肉块，

小贴士

1、蛋也好吃了，不停的翻炒至出油，桂皮、冰糖放进油锅进行翻炒，炸出虎皮后捞出备用。放入冷水中煮开，

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