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4、维生素B1需求量亦增加。糙米中含量丰富，女性1.0～1.1mg，谷物精制后或贮存不当，在碱性条件下不耐高温，因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。那便是患上了脚气这种疾病。低脂肪，

在生活当中很多女孩子都是有洁癖的，

慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。大量饮酒，妊娠哺乳期，进食某些含硫胺素酶的食物，排泄增加。那么，维生素B1根据浓度高低不同，很少有发现这样的女孩子脚部散发出难闻的味道，食欲减退，咖啡，长期发热，此外，如生鱼片，血液透析，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1可丧失。

5、每天正常成人摄入需要量为1.2～1.5mg，

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2、可使维生素B1丧失过多。

3、酒精性肝病患者除了吸收障碍外，维生素B1在酵母，或以高碳水化合物，发霉变质，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。使体内硫胺素水平下降。

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