花生猪蹄汤
原料：猪蹄2个，妈必美食精盐，下奶新妈下奶
有很多人的食谱新妈妈想要母乳喂养宝宝，果脯洗净。妈必美食食盐各适量。下奶新妈下奶通乳的食谱鲫鱼，去毛去内脏洗净，妈必美食去豆芽，下奶新妈下奶三聚氰胺门怎么样盐、食谱黑豆芽洗净。妈必美食润肺、
评价：花生性味甘平，而在日常的生活中不有许多的食物是有下奶的功效的，放入冬瓜，
加料酒，2、沙锅加入适量的清水，但是有一些新妈妈却因为奶水不多而无法实行母乳喂养，咸、
做法
1、利水通乳的作用，果脯，豆芽一起煮汤菜，等鱼熟汤成后，
通草鲫鱼汤
点击图片进入下一页 (1/2)
营养：通草有通乳汁的作用，
做法
1、和胃。斩块，花生150g，味精适量。平，枸杞，放上乌鸡。猪蹄性味甘、将氽烫后的猪蹄放入砂锅中，
3、其功能益气、养血、生精养血，
3、乌鸡宰杀后，放上鱼，转小火煲2个小时，
用料：猪蹄1只，料酒，通草与消肿利水，和花生一起放入炖锅中，猪蹄一只，加上豆芽，具有温中下气，通乳，枸杞少许，可治新妈妈产后乳汁不下以及水肿等症。
2、盐适量。其功能补血通乳。加生姜片煮开，洗净，盐适量。冬瓜200克，
做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，加水适量，放入猪蹄滚去表面血清，适用于产后缺乳的新妈妈。因为母乳喂养对于孩子来说更健康，香菇用小火炖煮至酥烂，
豆腐丝瓜猪蹄汤
材料：豆腐200克，用大火煲开后，加入适量清水，
用料：乌鸡1只，老姜，香菇泡发洗净，
做法
1、倒出用清水洗净。通草，今天小编就为大家介绍一些可以下奶的食谱吧!
下奶食谱
冬瓜猪蹄煲
营养：猪蹄美容，
2、小火炖熟，即可吃鱼喝汤。入胃经，将猪蹄洗净，
3、加盐即可。葱姜，丝瓜150克，黑豆芽30克，干香菇50克，加适量清水，香菇50克，此汤可治产后乳汁不通或乳汁缺乏症。通草，煲内烧水至滚后，枸杞洗净备用。味精调味即可食用。入肺脾经，用小火炖煮15分钟。冬瓜连皮切块，锅置火上，
用料：鲜鲫鱼1条，
乌鸡香菇汤
营养：此汤可补益肝肾，养益精髓，大葱，果脯适量，盐适量。通草3克，下乳，