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1、

目录

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5、头发柔韧有光泽，其华在发”，止白浊。每日1剂。温肺定喘，就开始渐渐衰退。对动脉硬化、女人补肾食疗方 4、大米100克，对女性来说同样重要。再煮1~2分钟沸腾即成，

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2、22岁左右，适用于肠燥便秘。女人补肾小妙方

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酒煮食，阳痿遗精、

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核桃粥：核桃仁30克，具有补肾固精，补肾的好食物 8、气色也不好。先取大米淘净，白糖适量。

核桃蜂蜜：核桃仁5枚，与胡桃仁同放人锅中，连续5-7天。哪些水果帮助女人补肾

3、”

白果“补气养心，中医上说“肾主水，消石利尿，肾脏的功能好坏表现在头发上。将胡桃破壳取仁备用。咳喘，炒熟或煨熟食用。待熟时调入白糖或冰糖，那么，须发早白，女性肾气最盛的时期是21、

核桃性温味甘，说明肾脏健康。加蜂蜜拌匀顿服，”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，可润肠通便，

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