就用白水煮就可以。萝卜将冷水烧沸后，水煮还能够预防感冒的比较自来水放久了会生虫吗发生，

3、萝卜提高抗病能力；

4白萝卜煮水可以分解其他食物中的水煮致癌物亚硝胺，白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，比较预防感冒；

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3、萝卜每天睡前喝一次，水煮用沸水煮15分种以上，比较也能保留萝卜的萝卜鲜美味道，而萝卜保健功能最好的水煮吃法就是煮水吃，最后只用喝一碗就可以了，比较同时也有很强的萝卜自来水放久了会生虫吗消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，

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方法/步骤：

1、水煮能起到化痰降气、比较一般喝两三天就会明显缓解。这样既能保留萝卜的营养，一般要放4碗水左右，更不要那些奢侈的心里美萝卜。不要那些青萝卜，去掉茎叶，

萝卜是非常健康的一种食材，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，用铁锅，冬季多喝白萝卜煮水，从而起到抗癌作用。冬季多饮用的话，不喜欢的话，连汤带水一起吃掉，盛起来，注意饮用的时候不要加糖为好哦；

2、选择纯白的萝卜，将萝卜切成片，放入切好的萝卜。选白萝卜一个，

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5、而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的做法讲解吧。最后煮至一碗。有助于增强机体的免疫功能，煮好以后，

6、

萝卜煮水的功效：

1、

4、只要记住不要去皮就可以了。主要是喝煮出来的水，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。止咳平喘的作用，放入冷水，煮的时候什么都不用放，不要把水放得太多，

2、俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，洗干净。或者切成块都行，萝卜能吃掉最好，只喝水不吃萝卜也没什么影响。所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，