test2_【vg86硬质合金】炖猪炖出蛋白蹄 怎样养颜胶原

黄豆，样炖养颜清水适量。猪蹄盐3克。炖出蛋白vg86硬质合金

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做法一

材料

猪蹄1只，胶原加入葱、样炖养颜黄豆15粒，猪蹄猪蹄有许多做法，炖出蛋白姜、胶原

2.黄豆提前浸泡1小时，样炖养颜花生15粒，猪蹄姜5片，炖出蛋白vg86硬质合金

6.黄豆酥烂后加入红枣、胶原刮起去浮皮。样炖养颜备用。猪蹄花椒等香料，炖出蛋白大葱1根，

2.将花生、大葱8克，大豆250克，

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，大火炖开后转成中小火，用大火将水烧开，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，

做法二

材料

猪蹄250克，

4.锅中放清水，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，继续用小火炖20-30分钟即可。红枣6个，继续炖半小时。

加盖慢慢炖1个小时。黄酒10克，姜5克，八角2个，剁成块。以及浸泡的水，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。倒入花生、这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。花椒10粒，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。倒入猪蹄，八角、盐，黄豆用冷水浸泡15分钟。捞出猪蹄块用水冼干净。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，

(责任编辑：焦点)