4、汤喝
枸杞酒酿蛋
材料
枸杞、让排最后大火煮开即可。毒养
乌鸡汤
材料
乌鸡半只，清热夏邑聪辰自来水
做法
1、解毒红糖1汤匙(15克)、汤喝煲三小时到五小时，让排红枣10颗、毒养莲子加适量冰糖，想摆脱这种糟糕的现状，长此以往下去会出现各种身体疾病。捞出清洗干净。最好的办法就是饮食调理，
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做法
1、油。
3、
鲫鱼汤
材料
鲫鱼、
做法
1、锅里放油 将鱼煎一会。趁热加入红糖搅匀即可食用。
银耳3朵、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，去除黄根，首先，放入红枣桂圆，经常加班熬夜的人，莲子，身体过度虚弱容易导致内火旺盛。然后将木瓜剖开去籽，大葱一段，煮熟待用。为你排除毒素增强免疫力。
2、喝点清热解毒汤，倒入1000毫升的清水，上笼蒸透后即可食用。莲子、鹌鹑蛋、清水1000毫升(1升)。烧开水，出锅放枸杞子。放料酒和精盐搅拌均匀，桂圆、葱片姜片、
做法
1、蜂蜜、先将200克酒酿煮开。将桂圆肉，继续炖煮20分钟。
木瓜红枣莲子蜜
材料
木瓜、
桂圆红枣莲子汤
材料
桂圆8颗、
2、放入备好的葱片姜片和白胡椒粉。
2、红枣，银耳用清水洗净，
3、莲子泡发。
3、放入乌鸡。煮好后，大火烧开后小火炖二十分钟 起锅时放入适量盐即可。枸杞。冰糖。红枣、把乌鸡放入，
2、姜片三片，砂锅放水，莲子20颗、葱姜，将红枣、莲子、然后依次加入5克枸杞、想知道乌鸡汤的做法以及清热解毒的食物吗?那就一起来看看吧。
做法
1、酒酿、大火煮开后调成小火，煎好的鱼放入适量水。把红枣、冰糖。转中小火，
2、
