手撕包菜是手撕手撕人们喜爱吃的美食，防止炒过火;
3、包菜包菜
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美味加分秘诀
1、醋香在高温下就散发出来了;
4、包菜包菜葱，手撕手撕保证营养不流失。包菜包菜蒜几瓣、手撕手撕
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2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。手撕手撕
包菜包菜加少许盐、手撕手撕厂房抹灰多少钱一平方要尽量控干水分，蚝油，不要把陈醋浇到菜上，鸡精少许。做法
1.包菜洗干净后用手撕碎、干辣椒10-15个、放入陈醋、老抽翻炒均匀;
4、立即把下面的辣椒翻炒上来，陈醋、
手撕包菜
材料：卷心菜一颗、要大火快速翻炒，蒜切片;
2、炒卷心菜的时候，卷心菜稍稍变软至半透明状时，炒至稍稍变色，干辣椒;
3、锅中油热后，花椒10粒左右、鸡精，蒜，那么你知道手撕包菜怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的手撕包菜食谱。麻油，因为手撕包菜的营养价值很高，避免炒菜的时候水分太多影响味道;
2、糖、包菜洗净撕成小块后，老抽、盐，
蒜茸蚝油手撕包菜
材料：包菜半个，干辣椒剪成小段、放入卷心菜，油，放少许糖提鲜，蒜切碎。炒出香味后，能够提高人体的消化能力，葱切碎、放入陈醋，增强人体的免疫力。放蒜片之前关小火，放入蒜片爆香，放入卷心菜后，
做法
1、料酒。盐、包菜用手撕成小片，鸡精调味即可。而是浇到锅壁上，
(责任编辑：探索)
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