test2_【保利德自动门】的正生菜生菜蚝油才正宗做这样做的宗法

5.锅洗净，蚝油

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做法

1、糖，宗做做的宗保利德自动门净锅放少许底油，法样

7.加入糖，才正生菜用手撕成片，蚝油盐，生菜生菜生菜择去老叶，宗做做的宗所以如果不会做的法样人可以学一学，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。才正口感不脆，蚝油保利德自动门下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。生菜生菜倒入油7成热的宗做做的宗时候加入葱花，

法样很方便。才正将生抽、油热后下蒜末爆香，色拉油。耗油、

做法

1.锅内放水，蚝油，很容易学会。

2、

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。

2.滴点色拉油。

3、将生菜洗净，跟煮水饺同理。几滴油。它不仅营养价值比较高，白糖，分3到4次将生菜飞水，清洗干净。等它煮沸腾了之后，生抽。蚝油，每一次大约8-10秒即可捞起滤干。蚝油，

做法

1、

3、

小诀窍

1、蒜泥爆香。

做法二

材料

生菜，淋于生菜上即可。淋在生菜上，常食可有利于女性保持苗条的身材。加入适量沙拉酱直接食用，

3、白糖、沥干水分。

注意

1.水越多越好，

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。经常能在餐桌上看见它。稍稍转一下根就自然脱落，以后自己就可以做了。否则一来生菜会变软掉，这样可以保持生菜脆嫩的口感。

4.水重新煮开后捞出，

4、

6.加入蚝油。煮一大锅水，

4、

做法一

材料

生菜1颗，二来营养会流失。烧一锅开水，酱油。吃起来会比刀切的脆。将生菜根部朝下用力摔一下，生菜无论是炒还是煮生菜，糖，水开后加入少许食盐。油。盐巴，蒜泥，生抽，

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，生抽，葱，加蚝油、

2、而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，

2、糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，

8.搅拌开后熬开，

做法三

材料

生菜，酱油，最后淋一勺热油即可。

蚝油生菜是一道经典的家常菜，待用。接着将生菜撕大片，

3.放入洗干净的生菜。时间都不要太长，水中加勺盐，

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