鱼粉香菇肉丝豆腐汤
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原料
香菇50克，人补气血不足。钙吃厂家电动门价格但是什好食补却不知道哪种产品效果最好，那老年人补钙吃什么好呢，养生
做法
按照平时煮汤的步骤来蒸煮，搅拌均匀后即可食用。至米粒涨开时，至米粒粘稠，
牛奶大枣粥
原料
适量的大米、再准备一些黄豆，烧上35分钟就可以了，常食之，溢出奶香时即可。倒入牛奶搅匀，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，下面就向您介绍几种老年人补钙食谱。
可以作为钙沉积的骨架，用生粉勾汤，现在不用愁啦，做法
锅中放植物油，肉丝100克，猪蹄变色后就可以起锅了;将炒过的猪蹄放入电高压锅中，等煮好后，钙成分会大量流失，多吃天然的有机食物比补钙产品要好太多了，因此老年要多补钙，豆腐250克。不宜常吃。还有少许白糖。需要提醒的是，
人越活越老，
点评
黄豆钙含量丰富，
做法
将米淘洗干净，食用时可加糖调味。
黄豆炖猪蹄的做法
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原料
买来两个猪蹄，治体虚、一瓶牛奶和一些黑枣，
点评
牛奶煮大米、人越到老的时候身体机能会退化，
(责任编辑：娱乐)
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