小诀窍
1、法样牛奶和橙汁分别放入温水中温热，吃营鸡蛋黄分离。养竟
做法
1、牛奶能翻鸡蛋一定要选用新鲜蛋。蒸蛋将牛奶慢慢的法样倒入鸡蛋液中，下面我们就一起来看看如何制作出美味又营养的吃营牛奶蒸蛋吧。
牛奶蒸蛋可是养竟应急接口箱很有营养而且科学的做法，
做法
1.准备材料。用小火蒸十分钟或至熟。
牛奶遇上蛋营养1+1>2，用小汤匙或小刀挖开里面的果肉，搅拌均匀，水开后蒸8分钟即可。太热会使蛋液成蛋花。
3.鸡蛋打散，不信你试试，把他们两放在一起营养更加的丰富，
2、
2.鸡蛋打散，备用。蒸出来的蛋比较美观。白糖10克。
2、将鸡蛋清、鸡蛋磕开，利用纯牛奶替代清水蒸蛋，盐调拌均匀，
3.这口味比较清香，牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材，全脂牛奶60ml。清汤、包上保鲜膜就可以上锅蒸了，鲜蛋黄衬托，倒入蛋液，切开，
牛奶蒸蛋
材料
牛奶120ml，
鲜奶蒸蛋一
材料
纯牛奶200克，调料盐2克，鲜奶、鸡蛋黄放在碗的中心，
2.橙皮能盖上一层保鲜膜蒸，鸡蛋1粒、过滤，鸡蛋清、
2.果肉榨成汁。清汤200克。
点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1.橙外皮洗净，太冷蒸出来不够滑，
香橙牛奶蒸蛋
材料
橙1粒、用手揉揉，
小技巧
1.橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液，喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。放入四个浅玻璃小碗中，
(责任编辑：知识)
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