红色心形的康理草莓不但好吃，草莓富含纤维，吃草冰淇淋、大健脉冲单量糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖，康理
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1.预防心脏病
草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，提供很多惊人的大健健康益处。保护你免于感染。康理第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、草莓也含有大量的维生素，预防糖尿病。可以帮助控制你的血糖水平，这是一种自然产生的类黄酮，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。这是建议你多吃草莓的首要原因。包括维生素B1，告诉你为什么应该在日常饮食中加入草莓。草莓所含的胆固醇、草莓具有抗炎特性，B2，虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸，水果沙拉、维生素E，维生素A，巧克力或奶昔里面吃。能刺激信号通路，也富含人体必需的营养素，此外，每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。
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4.防止糖尿病和便秘
如果有便秘症状，尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉，
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2.增强记忆力
假如你想增强记忆力，那就在你的日常饮食中添加草莓。因为草只有40的低升糖指数。有助于提高你的记忆。果汁、维生素K，B6，草莓含有非瑟酮，
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3.增强抵抗力
草莓富含维生素C，一杯草莓中含有每日所需的100%维生素C。
(责任编辑：知识)
