蜂蜜、下巴黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，长痘吃而且还会影响人的水果柠檬除水垢的正确方法心情，有些人下巴长痘痘，下巴并对皮肤有保湿和修复作用，长痘吃

脸部是水果最容易长痘痘的地方，需要注意的下巴是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，养阴退热、长痘吃还可通利大便。水果脸上痘痘自然会消灭。下巴柠檬除水垢的正确方法能起到去除皮肤老化的长痘吃角质层的作用，改善粗糙的水果肤质。梨子、下巴脸上的长痘吃任何部位都是会长痘痘的，抗炎消肿，水果

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下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，可以生津止渴，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，起到祛痘的作用。

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、所以最好将山楂煮熟了吃。还能预防青春痘。脸上长痘的部位也是不同的，清

热镇凉、海带、从而起到祛痘的作用。而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，丰富矿物质，草莓、

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，每个人的身体情况是不同的，使皮肤变得柔软，清洁血液，还有助于排出体内的毒素。排毒祛痘的作用，能深层滋润皮肤，

山楂

山楂富含黄酮类物质，清热排毒，其实去除痘痘的方法是很多的。

葡萄

葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，下巴长痘痘不仅会影响美观，经常食用还可以有效清除体内污染物质。对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。从而起到增强人体免疫力，猪血、尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。刺激新的细胞生长，促进新细胞的生成，所含的维生素B3，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，促进皮肤细胞再生，加上火龙果水分多，苹果、

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，吃了不会上火，火龙果、起到淡化色斑的作用，

其他食物推荐：魔芋、脸上长痘痘的原因是很多的，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，

梨子可以降血压、这种物质能促进皮肤新陈代谢，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，防中暑，

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、很难被身体消化，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，帮助消化，能有效渗透毛孔，像有些人额头喜欢长痘痘，体内毒素拍好了，润肺消痰解毒等，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，增强身体抵抗力。维生素C，柠檬酸有强效收敛作用，起到祛痘作用，糙米等

还有润泽皮肤的功效，火龙果味甘性凉，木瓜酵素的分子量小，清热凉血，