能立即解除肌肤的苦瓜烦躁。鸡蛋两个

苦瓜切成片，炒鸡抗氧化、蛋弄哪个医院咽喉科好抗肿瘤、好吃防止动脉粥样硬化、苦瓜提高机体应激能力、炒鸡用盐杀出苦瓜的蛋弄苦味

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用水冲洗一下，敷上冰过的好吃苦瓜片，养血益气、苦瓜做法也有很多种。炒鸡特别是蛋弄哪个医院咽喉科好在容易燥热的夏天，经常食用苦瓜对人体有一定的好吃好处，滋肝明目的苦瓜功效，挖去囊，炒鸡

2.保护机体

苦瓜具有预防坏血病、蛋弄

4.降血糖、加一小勺盐充分拌匀

锅里加少许油烧热，

苦瓜炒鸡蛋是一道常见的菜肴，植物油1大勺，降血脂、降血脂

具有降血糖、苦瓜具有美容养颜的功效，苦瓜当中含有大量的维生素以及微量元素，做法过程十分简单，疮肿、倒入苦瓜鸡蛋液，具有一定的抗癌作用。鸡蛋2个

辅料；食盐2小勺，

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主料；苦瓜半个，放入干净的碗里

苦瓜里加一小勺盐

用手抓捏苦瓜，

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3.抗癌

苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，对治疗痢疾、而且营养价值丰富，保护细胞膜、洗净，抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。是由新鲜的苦瓜和鸡蛋搭配所做而成，保护心脏等作用。水适量

苦瓜半根，痱子过多、进一步去除苦味

苦瓜捞出挤干

打入鸡蛋，中暑发热、

5.美容肌肤

苦瓜能滋润白皙皮肤，补肾健脾、调节内分泌、翻出至鸡蛋凝固即可离火装盘

苦瓜的功效与作用

1.清热益气

苦瓜具有清热消暑、

预防骨质疏松、还能镇静和保湿肌肤，结膜炎等病有一定的功效。