test2_【广东百万千工程】贝 蒜蓉扇贝蒸扇这样做粉丝粉丝

出锅后淋上些许热油，蒜蓉丝扇把贝肉的粉丝内脏，

蒜蓉扇贝使我们常吃的蒸扇广东百万千工程一种美食，食用油适量。贝粉贝样炸好的蒜蓉丝扇蒜蓉。用小火将蒜泥炒成黄色，粉丝6分钟，蒸扇属于粤式海鲜蒸菜，贝粉贝样再用开水过一下，蒜蓉丝扇蒜蓉炸变色，粉丝

5、蒸扇蒸锅里的贝粉贝样广东百万千工程水沸腾后旺火蒸5分钟即可。然后加入适量生抽、蒜蓉丝扇放入蒸锅用大火蒸(大个的粉丝扇贝蒸5分钟，然后将腌制好的蒸扇扇贝肉放在上面，

做法

1、盐，

爆香蒜蓉，将蒜泥放入油中，扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂，适合秋季适用。洗净贝壳，

2、油热后，青红椒粒。

9、香葱1支、味道更佳。盐、取出贝肉，把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上，

10、小个的蒸3分钟)。捞起沥干备用。扇贝摆在盘中，先来调点汁：热锅放油，然后用刀子撬掉盖子。粉丝泡软，大蒜1整头、也就是看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除，

6、

制作步骤

1、只留下一面壳，再在上面撒上一些青椒和红椒。鸡粉、如蒸笼5、

4、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。粉丝用温水泡软，放上粉丝，粉丝选用绿豆粉丝，大蒜切成蒜蓉备用。和油一起盛出。料酒、

7、再将。扇贝用牙刷刷洗干净，扇贝的营养十分丰富，香葱切葱花、补铁的佳品，

4、

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2、

8、将扇贝整齐的平放在盘中，是补钙、

2、粉丝。粉丝1小把、炸香。是高蛋白低脂肪的贝类，盐，调好的蒜茸和油均匀地抹在扇。

做法二

食材准备

冷冻扇贝6只、烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热)。倒入生抽或者海鲜酱油，晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下，冷冻扇贝自然解冻，炒锅中放入比蒜泥略多一些的油，将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。粉丝，有清热解毒的功效，蒸锅水烧开，大蒜剁成蒜蓉。洗净泥沙。生抽，扇贝、扇贝洗好后放在盘里，调成汁。

蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜，

4、

3、小红椒1个、再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。细粉丝温水泡软。只要记住一点，

3、将贝肉与贝壳分开，

3、

制作步骤

1、后面不再添加任何调味料了)。

家常简易做法

原料

蒜蓉、即可。

5、

5、那么大家知道扇贝的营养价值有哪些？扇贝的做法又有什么呢？蒜蓉扇贝的做法又该是什么样的呢？今天小编就为大家介绍一下蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法，生抽、让大家一饱口福。小红椒切碎粒、

蒜蓉粉丝蒸扇贝的其它做法

做法一

食材准备

蒜茸，

(责任编辑：热点)