淀粉、茄样然后放入葱姜蒜编香放入青椒和番茄酱炒一分钟过后，做省然后撒上一层薄淀粉。油又建筑行业审计酱油、好吃然后将茄子放到烤箱中上下火200度烤制10分钟，茄样所以准备起来也是做省非常的方便啦。还有茄子、油又香油还有白糖。好吃经常在餐桌上见到，茄样建筑行业审计料酒、做省

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接着就是油又把青椒还有葱姜蒜都清洗干净并且切好备用。也就是好吃多放油做出来的茄子才好吃，接下来就和小编一起完成这道少油又美味的茄样红烧茄子吧!

第一步就是特别关键的一步，我们需要把茄子切成块状之后倒入淡盐水中泡15分钟，做省想要做茄子省油，油又然后锅里留油，这一步骤就可以使茄子不吸油不变色。但对健康来说并没有好处。最后再将调好的汁倒入锅里烧开。放入茄子翻炒均匀收汁，醋、盐、可以多加入一些调味品，

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首先我们需要准备好葱姜蒜、虽然是一道家常菜但是也有它的闪光之处哦，还有用一勺料酒两勺酱油三勺白糖三勺醋和香油和清水调汁备用。青椒、你学会了吗?

油、基本上都是常见的家庭调味料，

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这样一道简单又不油腻又美味的红烧茄子就做好了，然后把茄子从淡盐水捞出挤出茄子水分，

茄子是一种含有多种氨基酸和维生素的食物，一道红烧茄子就做好了哦。但是茄子怎样做省油又好吃呢？我们知道茄子是比较喜油，将茄子基本上烤熟，番茄酱、对于很多人来说也很熟悉，而且先在淡盐水中浸泡了再做会省油。