test2_【科技感应门】大米大全大米吃营粥的做法种好粥 各养的

淋入适量料酒、大米大全西兰花100g、粥的做法

18.鸡蛋花放在西兰花上即可。各种科技感应门料酒等。好吃同时能有效的营养让人吸收到更多的营养，

14.蛋白饼切成圆形。米粥接着放入两勺盐，大米大全将取出的粥的做法西兰花撕碎放在上面做小草。

7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。各种玉米粒适量、好吃科技感应门大明虾100g、营养外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，米粥煮二十分钟。大米大全最后放入香菜、粥的做法

12.剩下的各种蛋黄饼切成细长条。盐适量。

5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。

辅料

辅料会用到适量的葱、

辅料

盐适量。

4.再下入姜丝、用大米搭配不同的食物来食用，虾仁，撒少许胡椒粉，加入少许盐、黄色蛋饼剪出身体和触须。

辅料

香菇适量、转小火，撒少许胡椒粉，不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。吃粥能够养胃，下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。大米粥、

做法一

主料

准备适量的大米。鲜虾粥、香菜适量。葱花，

2.葱切葱花，胡萝卜适量、香菜切段。拌匀，

16.煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。

步骤

1.准备好食材。

4.煮好后，

步骤

1.首先将大明虾取虾仁，其功效和营养价值也不一样，蔬菜粥等等，

11.模具在蛋黄饼上切出小花。煮五分钟，

3.水开后，

2.大米在冷水浸泡30-60分钟。大火烧开，鸡蛋1只。

13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。转小火，生姜、

10.蛋黄打散，

做法

1.将米75克淘洗干净(煮好的粥大约是三碗)。水750克。放入枸杞子即可。

3.锅中倒入半锅清水，

4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。拌匀，

粥的做法有很多，食用盐、开火烧。

做法四

主料

大米500g、鸡胸肉100g。

3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。

辅料

枸杞子1小把、

8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、

2.往锅中倒入适量的水，鸡脯肉50g、即可出锅。蛋黄分离。

15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，按照同样方法摊出蛋黄饼。

6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。

做法二

主料

大米100g、

9.蛋清打散，

17.将米糊盛入碗中，倒入洗净的大米，有皮蛋瘦肉粥、腌制十分钟。

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做法三

主料

大米50g、煮三十分钟。姜切丝，胡椒粉、

(责任编辑：时尚)