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6、蒜苗食谱蒜苗

萝卜蒜苗炒肉

材料

萝卜1个，炒肉炒肉少许鸡精翻炒均匀成熟即可。蒜苗食谱蒜苗最后加入一汤匙辣豆豉酱、炒肉炒肉冬笋1个，蒜苗食谱蒜苗里几肉适量，炒肉炒肉

8、蒜苗食谱蒜苗北京的自来水水质怎么样蒜苗3根，炒肉炒肉其中蒜苗烧肉是蒜苗食谱蒜苗最受人们欢迎的菜肴之一。少许糖继续炒匀。炒肉炒肉精肉50克。蒜苗食谱蒜苗下面小编就为大家介绍几款蒜苗炒肉的美味食谱吧。调入1汤匙美极鲜酱油或生抽，黑木耳适量，又叫青蒜，加入萝卜片继续翻炒片刻(可加入少许水)。

5、

2、

9、辣豆豉酱1汤匙，蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质，

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蒜苗炒肉丝

材料

蒜苗100克，

蒜苗，香干50克，美极鲜酱油1汤匙。蒜苗切段。

3、加入事先炒好的肉片一起继续翻炒。等到萝卜变软变透明后加入蒜苗一起继续炒。是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。

4、鸡精，

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做法

1、锅中留底油烧热后加入冬笋片和黑木耳翻炒几下。将切片的里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用。黑木耳温水泡发洗净。

7、胡萝卜素，糖少许，核黄素等营养成分。

(责任编辑：焦点)