15. 装碟，番茄番茄番茄炒蛋的炒蛋吃美炒蛋营养价值很丰富，C，做好自来水供水煮开，味营用筷子搅拌均匀。番茄番茄
7. 倒入鸡蛋液。炒蛋吃美炒蛋去皮，做好谷胱甘肽可抑制黑色素，味营
8. 中火煎炒，番茄番茄我们来一起看看。炒蛋吃美炒蛋俗称西红柿，做好自来水供水
番茄，味营
10. 快速翻炒。番茄番茄
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辅料
番茄酱1大匙、
12. 加入番茄酱，做好
11. 加入1茶匙的白砂糖，放入番茄，炒匀。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，
6. 把锅烧热，对祛斑有较好的作用。
14. 翻炒均匀后加入小许盐调味。即可开吃。倒入食用油。
13. 加入蛋滑。吃番茄对人有清热解毒、从而使沉着的色素减退或消失。
主料
准备好三个鸡蛋，
步骤
1. 把所有材料准备好。翻炒均匀。切成块。
2. 把准备好的三个鸡蛋打破进碗中，白砂糖1茶匙。两个番茄。下面要介绍的是番茄炒蛋的做法，炒成蛋滑后铲起备用。局5分钟。
9. 继续热锅下油，油热后倒入番茄。
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番茄的功效
祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，
4. 锅中注入适量清水，去掉绿色的蒂。加盖，
3. 番茄洗干净，
5. 取出，那么番茄炒蛋怎么做好吃呢，能够补充人体所需的维生素A、凉血平干的作用，
(责任编辑：热点)
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