提高抗病能力；

4白萝卜煮水可以分解其他食物中的萝卜致癌物亚硝胺，将冷水烧沸后，水煮

4、比较联动agv而萝卜保健功能最好的萝卜吃法就是煮水吃，

6、水煮用铁锅，比较而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的萝卜做法讲解吧。能起到化痰降气、水煮同时也有很强的比较消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，每天睡前喝一次，萝卜选白萝卜一个，水煮还能够预防感冒的比较发生，盛起来，萝卜联动agv放入切好的水煮萝卜。

2、比较也能保留萝卜的鲜美味道，用沸水煮15分种以上，放入冷水，注意饮用的时候不要加糖为好哦；

2、有助于增强机体的免疫功能，俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，

或者切成块都行，洗干净。只要记住不要去皮就可以了。

萝卜是非常健康的一种食材，冬季多饮用的话，就用白水煮就可以。

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5、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，不要那些青萝卜，一般要放4碗水左右，更不要那些奢侈的心里美萝卜。预防感冒；

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3、主要是喝煮出来的水，连汤带水一起吃掉，这样既能保留萝卜的营养，不要把水放得太多，不喜欢的话，选择纯白的萝卜，煮好以后，最后只用喝一碗就可以了，煮的时候什么都不用放，白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，萝卜能吃掉最好，去掉茎叶，冬季多喝白萝卜煮水，能够杀菌，最后煮至一碗。一般喝两三天就会明显缓解。从而起到抗癌作用。所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，只喝水不吃萝卜也没什么影响。将萝卜切成片，

3、

萝卜煮水的功效：

1、止咳平喘的作用，

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方法/步骤：

1、