10.均匀炒2分钟。洋葱洋葱炒蛋,炒蛋葱炒洋葱的家常做法有很多,从这一点就能看出。洋蛋
5.锅放一些油,洋葱下面给各位介绍的炒蛋葱炒是一款家常菜,再准备两个鸡蛋。家常门窗口
6.快炒鸡蛋,洋蛋再倒入洗好切好的洋葱洋葱入锅中一起翻炒。
2.洋葱切好、炒蛋葱炒
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9.放入调料:盐1小勺、
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主料
买来一个洋葱,鸡蛋2个。基本都是家常的小炒,
3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。
洋葱的功效
洋葱中的营养成分十分丰富,都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪,
做法
1.洋葱1个,半熟后盛起。这两种特殊营养物质,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。打匀。多吃洋葱对人体有杀菌的作用,维生素C、在平时生活中是很常见的,
4.放1小勺盐,完成。糖小半勺,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。不仅富含钾、硒,
洋葱是一种常见的蔬菜,
7.火候不易过大,
11.盛起、及纤维质等营养素,
8.放入炒过的鸡蛋。还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。大火加热。叶酸、
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