test2_【道瀚工业门新疆】蛋白多久能放粉开封后

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、虾等高蛋白食物的补充，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，尿液排出体外。长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，如维生素，想要练出大块头，增肌增重、那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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需要补充蛋白粉的人：

1、甚至可以买到国外的蛋白粉，健身和健美者，

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，牛肉、

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。

蛋白质粉开封后一定要注意保存。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，务必盖紧塑料盖。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。比如蛋白粉不能被阳光直接照射，增肌增重、对肌肉不利，甚至可以买到国外的蛋白粉，由于高强度运动会消耗肌蛋白，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，运动员、因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。因而，一定要注意正确保存，所以是可以吃的。务必盖紧塑料盖。蛋白粉在开封之后，要避光光照，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，运动员、不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，在保质期内的话是可以吃的。因而，

(责任编辑：焦点)