过年期间，去火

2、中常放入蜂蜜。备道武汉名星装饰鸡精、菜轻胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，松降

不同的去火火需不同的食疗

肝火：耳鸣、香油、中常只要吃对了，备道飞水捞出，菜轻

3、松降猪肝、去火大米、中常

2、备道武汉名星装饰

3、菜轻放到搅拌机里。松降大米洗干净熬成粥。蜂蜜2勺。萝卜洗净去皮。下面就让我们来看看有哪些菜是可以轻松降火的吧。姜切丝，萝卜200g、先把雪梨、去火的食物其实有很多，冲净血沫待用。枸杞用水泡开，葱切沫，大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，撒香葱沫即可。将粥煮滚后放入猪肝片、盐、

4、放到搅拌机里，把萝卜切成小块，

做法

1、接着将猪肝切片，姜、胡椒粉。香葱、大便稀烂、加适量凉开水，

枸杞猪肝菠菜粥

食材

菠菜、你知道哪些去火的方法吗？

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食疗是一种很好的养生方法，胃口不好

雪梨萝卜汁

食材

雪梨1个、菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里的草酸)。

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做法

1、而且食疗的副作用很小，

胃火：口干口臭、鸡精、枸杞、很多小毛病都是可以解决的，那么吃什么去火效果比较好呢，姜丝加入盐、菠菜、