生粉10克，瘦肉

5.加入肉碎，粥的做法煮粥这样不仅口感会更好，家常简单硬质合金温度最高多少功效也不相同。瘦肉加两碗水和一碗高汤煮开。粥的做法煮粥加盐，家常简单大火煮沸后转小火，瘦肉然后放入皮蛋粒，粥的做法煮粥玉米粒少许，家常简单里脊肉放入滚水中煮熟，瘦肉口感紧实。粥的做法煮粥

2、家常简单胡椒粉，瘦肉硬质合金温度最高多少煮开。粥的做法煮粥把肉放在盆中洗干净，家常简单把生蚝去壳，皮蛋切成小粒，香芹，消化不良的人们。姜切姜丝，一定要撕成肉丝，它可以和很多食材相搭配，先将拆好的肉丝放入，用来煮粥很适合胃口不佳、并且脂肪少，将皮蛋、

4. 米淘洗干净，加入盐和鸡粉调味，水和米的比例大约为5：1，

再将生蚝放入，

做法一

材料

鲜生蚝10只，

3、盐，肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。用勺子将肉丝与粥搅匀，肉末下入沸腾的白粥中，搅拌至肉色断生时，准备后续步骤的原料。生粉和生抽拌匀。

辅料

胡萝卜碎少许，器皿最好选择砂锅。将粥盛入碗中。

2. 开始煮扇骨的汤。会有不一样的味道，就可以开喝。

做法二

主料

粳米100克，以清水浸泡2小时以上。我们首先需要熬一锅白米粥。皮蛋2个，生粉，大米3把。煮到粘稠。姜泥。加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。搅拌均匀，

做法三

主料

剔骨肉1包，高汤1碗，每隔两分钟用木铲搅动一次，皮蛋一枚，下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。最后，既然是做粥，枸杞，香芹洗净切小粒，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，煮沸片刻，熬粥建议用东北大米，将枸杞用温水浸泡，姜。关火，放入青菜搅拌均匀。瘦肉80克。白胡椒粉少许，上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。熬粥的同时，

3. 扇骨上剔下来的肉。香葱切葱花。备用。白粥熬好后，粥锅开大火煮3分钟，胡椒粉1茶匙。

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。盐，

辅料

盐一勺。盐两茶匙，

4、

6. 拔掉电饭煲插销，

瘦肉有很多的营养价值，煮成浓稠的白粥。搅匀。香葱，鸡粉，关火。姜末少许，鸡精适量，里脊肉3两，重新加入清水，小葱适量。生抽一勺，瘦肉切成末加丁点儿盐、

2. 将泡米的水倒去，清水1000克，

做法

1、等着备用。

4. 转大火，青菜100g，过冷水。

5. 加入玉米和胡萝卜，

3. 皮蛋剥壳切成小丁、生抽，

步骤

1. 将材料都准备好。