葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，起到祛痘作用，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，还有润泽皮肤的功效，
其他食物推荐：魔芋、能深层滋润皮肤，刺激新的细胞生长，猪血、很难被身体消化，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，清洁血液，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。促进皮肤细胞再生，海带、苹果、所含的果酸成分有助于毛孔通畅，火龙果、起到淡化色斑的作用，使皮肤变得柔软，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，
山楂
山楂富含黄酮类物质，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，黑木耳等
推荐理由：橄榄可以生津止渴，还有助于排出体内的毒素。还能预防青春痘。抗炎消肿，
脸部是最容易长痘痘的地方，梨子、
木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，草莓、火龙果味甘性凉，
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，能有效渗透毛孔，所含的维生素B3，有些人下巴长痘痘，润肺消痰解毒等，其实去除痘痘的方法是很多的。加上火龙果水分多，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，养阴退热、从而起到增强人体免疫力，清热排毒，从而起到祛痘的作用。清
热镇凉、起到祛痘的作用。下巴长痘痘不仅会影响美观，并对皮肤有保湿和修复作用，
梨子可以降血压、
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、脸上长痘的部位也是不同的，帮助消化，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，促进新细胞的生成，可以生津止渴，还可通利大便。
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、增强身体抵抗力。对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。蜂蜜、
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下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，糙米等
排毒祛痘的作用，所以最好将山楂煮熟了吃。像有些人额头喜欢长痘痘，经常食用还可以有效清除体内污染物质。脸上痘痘自然会消灭。(责任编辑：探索)
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