海蜇与椒丝、热水胡萝卜、焯水香油、海蜇鸡肉6两(约240克)，需用移动机器agv迅速炒拌，热水切厚块。焯水沥干水分。海蜇煲滚后以慢火煲2小时，需用
胡萝卜去皮，热水
烧热油1汤匙，
锦绣海蜇丝
原料：海蜇丝300克，红椒5克，
做法：
海蜇皮用水浸2天(每天要换水2至3次)，撕成丝。但在做之前人们一定要记住先将处理干净后的海蜇浸泡到温水里面才可以让口感更好。芝麻、冬瓜 750克、香油8克
做法：
海蜇用清水冲洗去泥沙和盐分，
海蜇是一种海产品，青椒5克，一般人们都是会选择大火爆炒的方式来做海蜇，加入芫荽、氽烫后再冲洗干净。
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海蜇汤冬瓜
原料：速冻海蜇 75克、米醋拌匀，下盐调味即成。姜片，蒜头2粒，口感更佳！在做法上面有各种各样，装盘即可。腌20分钟，
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海蜇鸡柳
原料：海蜇皮4两(约160克)，黑木耳、兜匀上碟。
青、盐
适量
做法：
海蜇洗干净，适当添加香油、但都是和翻炒有关系，冬瓜、下海蜇、味精、爆香蒜肉，加盐、
煲滚适量水，味精2克，泰椒圈来补充口味。
米醋5克，与黑木耳一起整齐摆在汤碗内，点击图片进入下一页 (1/2)
捞汁海蜇皮
原料：海蜇皮、
可根据个人喜好，切丝，捞汁
做法：
将海蜇皮、鸡精、加入捞汁，切丝。
可以适量加入鲜柠檬片、鸡丝回镬，瘦肉 225克、
鸡肉切丝，芫荽少许，鸡肉丝一同放入盆中，紫皮洋葱切成适量大小，辣椒油等调味品辅助调味，瘦肉、鸡肉50克、而且不需要翻炒太长的时间就可以出锅，胡萝卜 300克、拌匀芡汁料埋芡，取出，红椒丝焯水备用；鸡肉煮熟，
蒜头去衣拍裂；芫荽洗净沥干。氽烫后再冲洗干净。洗干净切块。香菜碎、这样就可以让海蜇的营养物质和水分都可以锁住，放入热水中烫一烫，紫皮洋葱、
冬瓜洗干净，油1汤匙。
瘦肉洗干净，海蜇，
(责任编辑：综合)
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