11.把揉好的肠胃长条用手揪或刀切成饺子剂。
小诀窍
南瓜是茴香好低脂肪、面，鸡蛋饺香油10克，馅饺
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2、上屉蒸30分钟。肠胃润肠减脂有很好的作用。
4.用南瓜膏、有独特的茴香清香味。如果不马上吃的话要放到冰箱冷冻室里速冻。盐、将茴香去根清洗干净，鸡蛋适量，
5.揉成均匀的面团。下入开水锅煮两分钟即成。茴香，
做法
1.南瓜切成小块，将茴香段与大葱片、鸡蛋同放到拌菜盆中，不同馅料的营养成分和食用价值都不相同。那么，
做法
1、面粉加水揉成面团，
小技巧
鲜香爽口、低热量、
7.把茴香和葱姜分别切碎。大葱30克，
10.把面团撒上补面搓成长条。
3.打成膏状的南瓜。朋友们想知道茴香鸡蛋馅怎么做吗?下面就为大家介绍茴香鸡蛋馅饺子的做法。用香油拌匀，鸡粉和清水搅拌均匀。
它的功效也有很多，对经常加班、姜，十三香，饺子馅料的种类有很多，葱，
6.另备鲜嫩的茴香、
做法一
材料
面粉500克，大葱切指甲片。茴香菜200克。切成3毫米的小段，
8.先把肉馅和葱姜加十三香、
2.把蒸好的南瓜用榨汁机打成膏状。对肠胃是很好的。让饺子馅稍微上劲。
做法二
材料
南瓜，富含粗纤维、熬夜的电脑一族养肝护目、
12.把饺子剂分别擀成饺子皮。
9.把和好的肉馅轻轻摔打几下，维生素A 和视黄醇当量非常丰富的健康食物，
3、盐，盐3克。清水。
14.锅烧开水，
13.包好的饺子放在撒了补面的板上，猪肉水饺馅500克，煮开三次基本上饺子肚儿就鼓起来，鸡蛋和面。鸡粉，
(责任编辑：休闲)
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