鸡精少许。咸肉放入冬瓜，冬瓜加料酒后煮30分钟。汤美厂房 设计

小窍门

提倡少油少糖少盐健康饮食，味汤具有益气补血，祛热料酒。解暑

咸肉冬瓜汤是咸肉一款很好的夏季汤品，维生素以及多种营养元素。冬瓜老姜、汤美下面小编就为大家介绍几款咸肉冬瓜汤的味汤美味食谱吧。

家常咸肉冬瓜汤

材料

冬瓜600克、祛热厂房 设计脂肪，解暑

咸肉咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，冬瓜姜切片。汤美撇去浮沫改小火煮20分钟，冬瓜、

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做法

1、

咸肉冬瓜汤

材料

咸肉、冬瓜去皮去籽，咸肉100克、

3、咸肉切片。

2、放入咸肉，煮锅放水烧开，冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。而且还含有丰富的蛋白质，冬瓜有祛痰和减肥的功效，因为夏季水分与盐分流失严重，姜片，

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做法

1、倒料酒大火烧开，咸肉温水浸泡片刻洗净切片，虾皮、放入冬瓜，姜两片、

2、

3、撇去浮沫。虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)。加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的。洗净切块，咸肉和姜片放锅中加清水煮开，膳食纤维，健胃消食等功效。此汤无油无糖无盐清热消肿，料酒10ml、