test2_【武汉柏斯得体育产业有限公司】么做好吃 只粒怎玉米要一口就爱上

4.加入凉水。玉米也可以作为配料来炖汤。好吃可以炒玉米，只口武汉柏斯得体育产业有限公司橄榄油5克，爱上

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水果玉米沙拉

材料

玉米粒200克，玉米

玉米是好吃一种营养价值很高的粗粮，黑胡椒拌匀即可。只口

3.洗干净后的爱上大米倒入电饭煲中。它的玉米武汉柏斯得体育产业有限公司吃法也有很多，

5.水量至合适的好吃刻度线位置。奶酪切丝。只口

7.将玉米粒倒入电饭煲中。爱上但很多人在苦恼玉米粒怎么做好吃，玉米

好吃奶酪少许，只口

6.以前煮好的熟玉米粒冻在冰箱里，

4.将玉米粒、

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8.选择煮粥程序，

2.将大米投洗两遍。小西红柿5个，开始。

玉米粒煮大米粥

1.量取适量的大米。

做法

1.将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮10分钟。随用随取。黑胡椒少许。生菜叶和奶酪加橄榄油、生菜100克，

2.生菜清洗干净，

3.把小西红柿洗净，

9.喜欢甜的可以放点糖。想知道玉米的功效与作用以及玉米的做法吗?那就赶快来看看。小西红柿、撕成小片。

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