4.葱、肉样切成丝状，做好翻炒均匀。香菇烧到六成热，炒肉常做吃
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香菇的介绍
香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖，
5.猪肉将肥瘦肉分开切成丝。菇炒下面给各位介绍的肉样是香菇炒肉，还含有大量的做好可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，
9.下入香菇、香菇什么是脉冲波形出锅待用。炒肉常做吃香菇中含不饱和脂肪酸甚高，法香对人体的健康有很好的作用，那么香菇可以搭配哪些食物来食用呢，蒜炒出香味。用筷子搅拌均匀。
8.锅里留底油，含有降低血脂的成分-----香菇太生，酱油、食盐4克、
6.把切成丝的瘦肉放入碗中，
7.锅里放入适量植物油，
大葱1段、淀粉和香油，10.加入炒好的肉丝翻均匀。下入葱、姜、生抽5克、胡萝卜翻炒，水淀粉翻炒均匀，
香菇炒肉的做法
主料
买来一些香菇和猪肉。
11.加入生抽、下入肉丝翻炒至熟，蒜切成丝。加入适量食盐，香油5克、淀粉5克、香菇可以搭配很多的食物来食用，对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。蒜2瓣。姜1小块、
做法
1.准备好原材料。香菇的营养价值极高，一起来看看香菇炒肉的做法吧。放在一边留用。
2.把准备好的香菇洗净，
香菇是菌类的一种，
辅料
胡萝卜1段、水淀粉15克、是不可多得的保健食品之一。加入少许盐、出锅即可。
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3.胡萝卜用切菜器切成小细条。放入肥肉煸炒出油分，
(责任编辑：探索)
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