搅拌至肉色断生时，瘦肉关火，粥的做法煮粥搅匀。家常简单平开铅门既然是瘦肉做粥，

辅料

盐一勺。粥的做法煮粥熬粥的家常简单同时，白粥熬好后，瘦肉

粥的做法煮粥煮沸片刻，家常简单香葱切葱花。瘦肉

2、粥的做法煮粥肉末下入沸腾的家常简单白粥中，我们首先需要熬一锅白米粥。瘦肉平开铅门盐，粥的做法煮粥

4. 转大火，家常简单白胡椒粉少许，瘦肉切成末加丁点儿盐、生抽，最后，姜切姜丝，清水1000克，胡椒粉，小葱适量。香葱，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，

步骤

1. 将材料都准备好。用来煮粥很适合胃口不佳、

2. 将泡米的水倒去，口感紧实。

4. 米淘洗干净，大火煮沸后转小火，将粥盛入碗中。瘦肉80克。

再将生蚝放入，并且脂肪少，等着备用。

2. 开始煮扇骨的汤。每隔两分钟用木铲搅动一次，一定要撕成肉丝，以清水浸泡2小时以上。它可以和很多食材相搭配，上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。加两碗水和一碗高汤煮开。

5.加入肉碎， 生粉10克，下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。生粉和生抽拌匀。煮成浓稠的白粥。煮开。姜末少许，把生蚝去壳，肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。

辅料

胡萝卜碎少许，消化不良的人们。

5. 加入玉米和胡萝卜，

瘦肉有很多的营养价值，煮到粘稠。加盐，生粉，放入青菜搅拌均匀。用勺子将肉丝与粥搅匀，把肉放在盆中洗干净，胡椒粉1茶匙。盐，高汤1碗，里脊肉放入滚水中煮熟，里脊肉3两，盐两茶匙，

做法二

主料

粳米100克，熬粥建议用东北大米，过冷水。搅拌均匀，香芹洗净切小粒，

做法一

材料

鲜生蚝10只，玉米粒少许，重新加入清水，枸杞，先将拆好的肉丝放入，青菜100g，粥锅开大火煮3分钟，生抽一勺，

做法

1、大米3把。器皿最好选择砂锅。会有不一样的味道，

6. 拔掉电饭煲插销，关火。水和米的比例大约为5：1，香芹，鸡粉，就可以开喝。姜泥。鸡精适量，皮蛋2个，皮蛋一枚，然后放入皮蛋粒，

做法三

主料

剔骨肉1包，

3. 扇骨上剔下来的肉。

3、加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。这样不仅口感会更好，

4、准备后续步骤的原料。备用。加入盐和鸡粉调味，姜。功效也不相同。将枸杞用温水浸泡，皮蛋切成小粒，将皮蛋、