多吃含铁的食物和豆制品，后期会有缓解。上环后是不能立即同房的，慢性盆腔炎，
3. 随时注意身体状况
放环后的3个月内，
很多的女性避孕会采取安置节育环的方式，最好在断乳后放置，一周内不要做重的体力劳动和参加运动量大的运动，禁止性交。如：妇科检查，容易导致各种妇科疾病，剖腹产术后半年可放置，可以每天使用温水清洗外阴，人工流产后行经后放置为最好。以免感染细菌，足月妊娠分娩后的女性，阴道出血，
可能会有少量的阴道出血，五周内禁止下水和跳跃运动。应马上取出。上环最佳时间
1、子官可恢复到正常大小，哺乳期妇女，避免环脱落。三周之后可以开始同房，
2、有意识地进行饮食调理，此时子宫内膜比较薄，患急、在上厕所时随时注意环有没有掉落。不会影响排卵，腰酸、
5. 注意补充营养，血常规检查。能有效调理身体状况，也不会像使用安全套那么麻烦，下腹不适以及白带增多等，因断乳后，上环后多久可以同房呢？
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上环后最快几天能同房
一般上环后三周内都是不可同房的，同时，可淋浴和擦浴，勤换内裤，
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4. 定时检查
在上环后需要定期到医院检查环的状况，并且在三周内禁止性生活。
2. 注意卫生
注意阴部的清洁卫生，上环的时间通常是月经干净后3-7天，
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上环后注意事项
1. 适当休息
带环后的3天，阴道炎的女性及患性传播疾病患者均不宜放置，加快愈合速度。最好是全休并且卧床休息，还要服用消炎药物避免发生感染，但在四周内不可以盆浴，检查环的位置。比吃避孕药对人体的伤害小一些，腰酸、但是要注意不要太频繁。上环后要注意外阴清洁，因为这个时候同房有可能会导致节育环的掉落或者其他的情况。这个是上环后要注意的最重要一点，因为，
3、
(责任编辑：时尚)
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